ベビー布団・寝具の選び方｜安全な睡眠環境を作るポイント
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はじめに
こんにちは。0歳と2歳の2人を育てているママです。
赤ちゃんの寝具は「退院した日からすぐ使うもの」なのに、種類が多くて何を選べばいいか迷いますよね。特に布団の硬さやベビーベッドの必要性は、安全に直結する部分なので事前に知っておきたいポイントです。
寝具はいつまでに準備する？
退院後すぐに使うので、出産予定日の1ヶ月前までには準備しておくと安心です。
ベビーベッドは必要？
絶対に必要というわけではありませんが、自宅の寝室状況によって選ぶといいと思います。親がベッドで寝ている場合は赤ちゃんも同じような高さのベビーベッドで寝かせてあげると楽だと思います。
また、上の子がいたり、ペットがいる場合もベビーベッドがあると安心です。
個人的には、使える期間はそんなに長くないものの一つだと思うので、シンプルで安価なもので良いと思います。
- 添い寝メインの方も、日中の昼寝用に1つあると安心
- マンションなど省スペースが気になる場合は折りたたみタイプを
- 添い寝専用の「ベッドインベッド」タイプも選択肢のひとつ
ベビー布団の選び方
- 硬さ：赤ちゃんの布団はやわらかすぎないものを。窒息防止のため
- サイズ：ベビーベッドに合わせて「ミニ」か「レギュラー」かを確認
- 素材：洗濯機で丸洗いできるものだと衛生的にも安心
安全性を高めるためにも、掛け布団は不要です。なので、セットではなく敷布団を単品で購入するのが良いと思います。
まくらは必要？
新生児期は基本的に不要というのが私の実感です。窒息のリスクもあるので、物心ついて欲しがるようになったらお気に入りの枕を用意してあげるので十分だと思います。
シーツは防水のものが便利
赤ちゃんは吐き戻しやおしっこ漏れなど、シーツが汚れることが多いので、防水シーツを使うことで敷布団が汚れるのを防ぎます。
洗い替えで何枚か余裕を持って用意しておくと安心です。
スリーパーは季節を問わず便利
寝相で布団から出てしまっても体が冷えにくいので、夏冬どちらの時期に生まれても重宝しました。ガーゼ素材のものが洗い替えしやすく、季節を問わないのでおすすめです。
安全な睡眠環境のチェックリスト
| チェック項目 | ポイント |
|---|---|
| 布団のやわらかさ | 沈み込みすぎないか |
| 枕・タオルの位置 | 顔の近くに置かない |
| 室温 | 厚着・厚布団のしすぎに注意 |
| うつぶせ寝 | 寝かせるときは仰向けが基本 |
出費を抑えるコツ
- 使用期間が短いベビーベッドはレンタルも検討
- セット購入より単品で必要なものだけ揃える方が結果的に安いことも
- 楽天・Yahoo・Amazonで価格差が出やすいので比較してから購入を
毎日使うものだからこそ、安全性を最優先に、無理なく長く使えるものを選んでいきたいですね。HonestBabyでは忖度なしの価格比較情報を提供しています。