新生児の沐浴グッズ完全ガイド｜ベビーバスの選び方と洗い方のコツ

2026年6月14日公開

生まれたばかりの赤ちゃんとの沐浴、最初は怖くて緊張しますよね。

「何を揃えればいいか分からない」「洗い方が合ってるか不安」という声をよく聞きます。

この記事では、沐浴に必要なグッズの選び方から、実際の手順まで丸ごとまとめました。

沐浴とは？いつまで続けるの？

沐浴とは、大人と同じお風呂に入れる前の時期に、赤ちゃんだけを専用の小さなバスで洗うことです。

臍の緒が取れて、皮膚が安定する生後1ヶ月ごろまでが目安。1ヶ月健診で問題なければ、大人と一緒のお風呂（入浴）に移行できます。

沐浴に必要なグッズ一覧

グッズ	必要度	備考
ベビーバス	★★★	必須。種類で使いやすさが大きく変わる
沐浴布（ガーゼ）	★★★	体にかけて赤ちゃんを安心させる
ベビーソープ	★★★	全身・頭に使える泡タイプが便利
湯温計	★★★	38〜40℃を毎回確認
バスタオル	★★★	吸水性の高いものを
綿棒	★★☆	耳・へその掃除に
保湿クリーム	★★☆	沐浴後すぐに塗る
バスチェア	★☆☆	ワンオペの場合はあると便利

ベビーバスの選び方

ベビーバスは大きく3タイプあります。生活環境に合わせて選ぶのがポイントです。

① エアータイプ（空気で膨らませる）

空気を入れて使う柔らかいバスです。

メリット: 軽くてコンパクト、収納場所を取らない。旅行にも持っていける
デメリット: 空気を入れる手間がある。劣化してくると空気が抜けやすくなる
こんな人に: 収納スペースが少ない、マンション住まい

リッチェルふかふかベビーバスプラスK ベージュ抗菌赤ちゃん新生児お風呂沐浴

② プラスチックタイプ（硬質）

もっともスタンダードなベビーバスです。

メリット: 安定感があって使いやすい。排水栓付きで湯替えが楽
デメリット: かさばる。使用後の収納・処分に困りやすい
こんな人に: 洗面台やシンクに置いて使いたい

ストッケフレキシバスホワイト STOKKE FLEXI BATH ベビーバス

沐浴の手順

準備するもの

着替えの上にバスタオルをセットしておくと、上がったあとがスムーズです。

着替えが濡れたり、おしっこをされたりが心配な場合は、着替えとバスタオルの間にペットシートを引いておくと安心です。

お湯は38〜40℃。少し低めに感じるくらいがちょうど良いです。

ベビーソープではなく、スキナベーブなどの沐浴剤を使用しても良いです。

沐浴剤低刺激ベビー赤ちゃんお風呂入浴持田スキナベーブ 500mL 2個セット

① 顔から洗う

濡らして軽く絞ったガーゼで、目頭から目尻の方向に向かってやさしく拭きます。

石けんは不要です。

② 頭を洗う

泡立てたベビーソープで、頭皮を指の腹でやさしくくるくると洗います。

大泉門（柔らかい部分）を触っても問題ありませんが、力を入れないように。

③ 首・体を洗う

首のしわ、脇の下、股のしわは汚れが溜まりやすい場所です。しわを開いて丁寧に洗いましょう。

④ 背中・お尻を洗う

赤ちゃんを前傾姿勢にして、背中とお尻を洗います。

手首に赤ちゃんの体を乗せるように支えると安定します。

⑤ お湯で流してあげる

泡が残らないようにやさしくかけ流します。

⑥ 上がったらすぐ保湿

バスタオルで包んで水分を押さえたら、5分以内に全身に保湿クリームを。

乾燥は湿疹の原因になるので、沐浴後の保湿は欠かさずに。

たっぷり塗ってあげましょう。

よくある疑問

沐浴はいつやればいい？

時間帯に決まりはありませんが、授乳の直後は避けてください。

毎日同じ時間にすることで、赤ちゃんの生活リズムが整いやすくなります。

臍の緒がまだついているけど大丈夫？

沐浴中にお湯がかかっても問題ありません。上がったあとにガーゼで水分を拭いておくとよいです。

私は2人目の沐浴中に臍の緒が取れたことに気が付かずに紛失してしまいました。取っておきたい場合は注意が必要です。

赤ちゃんが泣いてしまう

沐浴布をお腹にかけてあげると、包まれている安心感で泣きやむことが多いです。

お湯の温度が低すぎても泣くので、温度計で確認してみてください。

ワンオペの場合は？

ワンオペで重要なのは準備です。着替えまでの流れをシミュレーションして必要なものを準備しましょう。

上がったあとに床にバスタオルを敷いておき、寝かせてから着替えさせると一人でもこなせます。

まとめ

沐浴は最初こそ緊張しますが、数回やれば慣れてきます。

大事なのはお湯の温度・頭から体の順番・保湿の3点。

グッズは生活スタイルに合ったベビーバスを選ぶだけで、かなり楽になります。

HonestBaby で各グッズを比較・チェックして、準備を整えてみてください。