おむつのサイズ選びと交換タイミング完全ガイド｜テープからパンツへの切替え時期
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おむつは消耗品とはいえ、サイズが合わないと漏れやすくなったり、肌に跡が残ったりすることもあります。「まだ早いかな」「もう次のサイズかな」と毎月悩むご家庭も多いはず。この記事では、サイズアップの目安とテープ→パンツタイプへの切替えタイミングをまとめました。
おむつのサイズ表（体重の目安）
| サイズ | 体重の目安 | 対象月齢のイメージ |
|---|---|---|
| 新生児 | 〜5kg | 生後0〜2ヶ月ごろ |
| S | 4〜8kg | 生後1〜5ヶ月ごろ |
| M | 6〜11kg | 生後5ヶ月〜1歳半ごろ |
| L | 9〜14kg | 1歳〜2歳ごろ |
| BIG | 12〜22kg | 2歳〜3歳ごろ |
| BIGより大きい | 13kg〜 | 3歳以降 |
体重はあくまで目安です。同じ体重でも股まわりのきつさやお腹周りの跡で「サイズアップのタイミング」を判断するのが確実です。
サイズアップを見るべき3つのサイン
1. ウエストや脚のゴムに赤い跡がくっきり残る
2. テープを留める位置がいつも一番外側になっている
3. 漏れが増えた、または背中側からのモレが目立つ
テープタイプ→パンツタイプへの切替えタイミング
寝かせて履かせるテープタイプから、立たせて履かせるパンツタイプへの切替えは、自分でつかまり立ち・歩き始める6〜10ヶ月ごろが目安です。寝返りや動きが活発になると、テープタイプは交換中に動き回って留めにくくなるため、パンツタイプへの移行を検討するご家庭が増えます。両方を併用しながら、お昼寝中はテープ・日中の活発な時間はパンツ、と使い分けるのもおすすめです。
①テープタイプ
花王 メリーズ エアスルー テープ 新生児用5000gまで 68枚入り×4個入
②パンツタイプ
パンパース オムツ 肌へのいちばん パンツ Mはいはい 174枚(58枚×3袋)
パンパース さらさらケア パンツ ウルトラジャンボ Mたっち62枚(6-12kg) 2袋
③おしりふき
お尻拭きは、厚手のものが使いやすくておすすめです。
わたしは、厚手で大容量のものを家でうんちの時に使い、普通のお尻拭きをそれ以外とお出かけで使うように使い分けています。
おしりナップ やわらか厚手仕上げ 限定デザイン(森のかくれんぼ) 0ヵ月〜
おしりふき まとめ買い 水99.9 厚手 水分たっぷり シート54枚×15個 計810枚
④ニオイ対策（ゴミ箱・防臭袋）
おむつのニオイ対策は、住宅事情によって「専用ポット派」と「防臭袋派」に分かれます。においが気になる夏場や、ゴミ収集が週2回までの地域では特に重視したいポイントです。
うんちが臭わない袋BOS 箱型 Lサイズ 90枚入り×3箱 スーパーワイドサイズ
驚異の防臭袋 BOS ストライプパッケージ SSサイズ 200枚入
アップリカ ニオイポイ（カセット1個付） 防臭 Aprica におわなくてポイ
コンビ ポイテック カセット 共用スペアカセット 3個パック 防臭 抗菌
選ぶときのチェックポイント
- 同じMサイズでもメーカーごとにフィット感が違うので、漏れやすい場合はメーカーを変えてみる
- 夜用は吸収力重視で日中用よりワンサイズ大きめを選ぶ家庭も多い
- まとめ買いは値段がお得な一方、成長で短期間しか使えないこともあるので様子を見ながら少量から
よくある質問
サイズはぴったりがいい？少し大きめがいい？
基本は体重表の中央〜やや小さめがフィットしやすいです。ただし漏れが続く場合は、ウエストではなく脚回りのギャザーが合っているか確認しましょう。
新生児用はどのくらい使う？
体格によりますが、平均1〜2ヶ月程度でSサイズに移行する家庭が多いです。少量パックから試すのがおすすめです。
テープとパンツ、両方買う必要はある？
必須ではありませんが、お昼寝用にテープ・お出かけ用にパンツと使い分けると、交換のしやすさが上がります。
まとめ
- サイズアップの目安は体重表＋跡や漏れのサイン
- テープ→パンツの切替えは歩き始める6〜10ヶ月ごろが目安
- ニオイ対策は専用ポットか防臭袋を生活スタイルで選ぶ
毎月の「そろそろサイズアップ？」の悩みは、跡・漏れのサインを見ながら判断すれば失敗しにくくなります。